تعاني من وجود غازات بالبطن تسبب لك أحراج شديد وألم أيضا، وتريدين التخلص منها نهائيا، ولا تعرفين الطريقة الصحيحة للتخلص من تلك الغازات، وما سبب كثرتها بشدة في البطن، فإليك أبسط الحلول التي ستقوم براحتك والتخلص من تلك الغازات نهائيا وبدون أي إحراج، وسوف تجد أن ارتفاع بطنك قد انخفضت أيضا نتيجة خروج كل الغازات من البطن.
غازات البطن
الكثير من الأشخاص يعانون من وجود غازات بالبطن وقد تظهر أحيانا برائحة، وتكون منفره للبعض، وقد يكون علاجها سهل في المنزل وبمشروبات طبيعية، وتلك المشروبات ستقوم بالتخلص من رائحة الغازات الكريهة، ولن تشعر بالإحراج بعد اليوم، وإليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة غازات البطن، وكيفية التخلص منها نهائيا.
أسباب وجود غازات البطن
توجد عدة أسباب تزيد من حدوث غازات بالبطن، ويجب أن تحاول أن تمتنع عنها حتى تتخلص نهائيا من تلك الغازات التي تعاني منها، وهي كالتالي:
- ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم.
- تناول بعض من أنوع البقوليات مثل اللوبيا الناشفة.
- الإكثار من تناول الفول والطعمية.
- تناول المشروبات الغازية.
- توجد بعض الأدوية التي تعمل في انتفاخ البطن وزيادة الغازات.
مشروبات لعلاج غازات البطن
هناك بعض من المشروبات التي تساعد في طرد غازات البطن والتخلص منها بشكل طبيعي وسهل، وهي كالتالي:
- اليانسون.
- زهرة البابونج.
- بذور البقدونس.
- الزنجبيل.
- النعناع.
- الزعتر.
- القرفة.
- الكمون.
- الشمر.
- أوراق الريحان.
يمكنك أن تستخدم تلك المشروبات وتتناولها في أي وقت حتى تتخلص من غازات البطن بشكل طبيعي ولا تعاني منها، ويمكنك دمج بعض من المشروبات مع بعضها مثل الزنجبيل والليمون والكمون، أوالنعناع والليمون، ويفضل تناول المشروبات دافئة حتى تتخلص نهائيا من غازات البطن وبشكل طبيعي.
