أيام قليلة ويهل علينا شم النسيم وفي هذا اليوم يحتفل المصريون حيث تجتمع الأسرة ويتم تحضير سفرة مليئة بالفسيخ والرنجة وأيضا الملوحة والسردين مع البصل الأخضر والفلفل والليمون، ولكن هذه الأكلات تمثل خطر كبير على الصحة وخاصة الفسيخ، ونحن في هذا المقال سوف نقدم لكم الفئات الممنوعة من تناوله فتابعونا.
5 فئات ممنوعة من تناول الفسيخ
في السطور التالية سوف نوضح لكم الأشخاص الذي يجب عليهم الإمتناع عن تناول الفسيخ من أجل الحفاظ على صحتهم:
- مرضى الضغط المرتفع:
الأشخاص الذين يعانون من الضغط المرتفع ينصح بعدم تناول الفسيخ نهائيا في شم النسيم من أجل الحفاظ على الصحة العامة.
لأن الفسيخ يزيد من تراكم الأملاح بالجسم وقد يؤدي إلي احتباس الماء في الجسم وبالتالي يرتفع الضغط ويؤثر بالسلب على سلامة القلب.
- مرضى الكلي:
تناول الفسيخ يسبب إحتباس البول وتراكمه في الجسم فترة طويلة يسبب فشل كلوي لقدر الله ولذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلي بعدم تناوله نهائيا.
- مرضى القلب:
تناول الفسيخ يساعد على زيادة ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح وبالتالي قد يسبب مشاكل خطيرة في القلب ومنها انسداد الشرايين أو جلطة.
- الحوامل:
ينصح السيدات الحوامل بعدم تناول الفسيخ نهائيا من أجل الحفاظ على صحة الأم والجنين لأنه يحتوي على بكتيريا قد تسبب الإجهاض.
وهو يساعد أيضا على أرتفاع ضغط الدم وفي هذه الحالة قد يسبب إختناق للجنين ومشاكل صحية أخري للأم ومن الأفضل عدم تناوله خلال فترة الحمل والولادة.
- مرضى التهاب الكبد:
تناول الفسيخ يؤثر بالسلب على الكبد لأنه يحتوي على أملاح بنسبة كبيرة وتوجد به بعض البكتيريا الضارة بالجسم.
وبعض الأشخاص لا تستطيع تناوله لأنه من الأكلات المضرة بصحة الجسم بشكل عام.
