التجاعيد هي عبارة عن علامة طبيعية تظهر مع مرور الزمن على الجلد، ولكن تعتبر مصدر مزعج للغاية خصوصاً للسيدات، حيث أن يجب بعد تخطي سن الخمسة والعشرين إتباع روتين صحي لبشرتك وجسمك، حتى تتأخر ظهور التجاعيد، وفيما يلي سوف نوضح لكم أهم الماسكات للتخلص من التجاعيد بشكل نهائي.
أهم الماسكات للتخلص من التجاعيد
نظرًا لتساؤل الكثير من السيدات والرجال حول النصائح الذهبية لتجنب ظهور التجاعيد، سوف نوضح لكم فيما يلي أهم الماسكات التي تغذي البشرة وتمنحها مظهر صحي، والتي تتمثل فيما يلي:
1-زيت الزيتون:
- يتم تسخين القليل من الزيت الزيتون.
- ويتم تدليك البشرة به بلطف في حركات دائرية.
- ومن ثم يتم تركه على البشرة لمدة نصف ساعة.
- يتم غسله جيداً بماء دافئ.
2-الأفوكادو:
- يتم هرس ثمرة صغيرة من الأفوكادو الناضج، ويتم إضافة معلقة صغيرة من العسل عليه.
- يتم وضعه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم شطفه جيداً.
- ثم غسل الوجه جيداً.
3-الأفوكادو وزيت جوز الهند:
- يتم خلط نصف ثمرة من الأفوكادو مع معلقة صغيرة من جوز الهند معا.
- يتم تطبيق الماسك على الوجه والرقبة.
- بعد ذلك يتم تركه لمدة ربع ساعة.
- الآن يغسل جيدا بالماء.
4-ماسك البيض وزيت الزيتون:
- يتم خفق بيضة، بعد ذلك إضافة معلقة صغيرة من الزيت، ويتم خلطهم جيداً، ويتم تطبيق الماسك على الوجه والرقبة.
- بعد ذلك يتم تركهم حتى يجفوا تمامًا.
- الآن يتم غسله بالماء الدافئ.
نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
كما يجب أن يتم إتباع روتين يومي ونظام غذائي صحي متوازن حتى يتم إزالة التجاعيد والتصبغات وجعل البشرة نضرة وخالية من أي بقع سوداء، ومن اهم نصائح حماية البشرة هو مايلي:
- أولا يجب أن يتم شرب الماء بكميات كافية لكي يتم ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على نضارتها.
- من أهم العوامل التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وإصلاح الخلايا التالفة هي النوم، لذلك يجب أن يكون النوم بشكل متوازن من 6 حتى 8 ساعات يومياً.
- كما ان إتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات يوفر النضارة الكافية للبشرة والشعر.
- والتقليل من التوتر والزعل، حيث أن التوتر والخوف والزعل يزيدوا من علامات التجاعيد.
معلومات الكاتب
