مع دخول فصل الصيف، الكثير من الفتيات تعاني من ظهور الحبوب على بشرتهم مع التعرض للشمس، ونظراً لأن حب الشباب يعطي مظهر غير صحي وغير جذاب لهم، فيتساءلن حول نصائح للتخلص من حبوب البشرة، وهذا ما سوف نقوم بتوضيحه فيما يلي.
نصائح للتخلص من حبوب البشرة
الكثير من الفتيات يتساءلن حول كيفية تنظيف البشرة من الحبوب والبقع، حيث أن مع دخول فصل الصيف تتزايد حبوب البشرة لتراكم الأوساخ والزيوت، لذلك فيما يلي سوف نوضح بعض النصائح للتخلص التام من هذه الحبوب:
1-حماية البشرة:
- نظراً لأن البشرة تتعرض لاتربة كثيرة وجراثيم طول اليوم، فيجب أن يتم حماية البشرة بشكل جيد، ولذلك يجب أن يتم غسل الوجه بشكل متكرر، واستخدام غسول مناسب للبشرة لتنظيفها قبل النوم، كما يجب أن لا يتم لمس الوجه بشكل متكرر.
2-التطهير:
- يجب أن يتم تطهير بشرتك بشكل متكرر وذلك عن طريق استخدام غسول مناسب، كما يجب أن يتم فهم نوع البشرة، حتى يتم استخدام منتجات تتناسب مع نوعها، حيث أن في حالة استخدام منتجات غير متناسبة مع نوع البشرة فذلك سوف يزيد من مشاكل البشرة.
3- مكياج قليل:
- الكثير من طبقات المكياج على الوجه تظهر حب شباب بكثرة، ولذلك يجب أن يتم علاج البشرة وعدم استخدام المكياج لاخفاء العيوب.
4- المأكولات:
- قد تزيد الأطعمة المقلية أو الوجبات السريعة من ظهور الحبوب على البشرة وتضرها، ويجب أن يتم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفواكه حتى يتم منع ظهور البثور كما يجب أن يتم شرب المياه بشكل دائم.
5-اتباع روتين العناية:
- روتين العناية بالشعر هام للغاية، حيث يجب أن يتم تنظيف البشرة ووضع واقي شمس مناسب لها، ومن ثم وضع مرطب يناسبها، وتجديد الروتين مرتين في اليوم على الأقل.
معلومات الكاتب
